இந்த ஈஸ்டர் சேவைக்கு ருசியான பசையம் இல்லாத பக்க உணவுகளை தேடும்? சமையலறையில் நீங்கள் ஊக்கமளிப்பதற்காக எங்கள் பிடித்த பசையம்-இலவச சமையல் 15 களை நாங்கள் மூடிவிட்டோம்.
01 இல் 15
டிஜோன் சௌத்ரிட் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்கன்னியாகுமரி வெங்காயம் ஒரு எளிய மற்றும் விரைவான பக்க டிஷ் ஒரு சிட்டிகை உள்ள? இந்த எளிய காய்கறி செய்முறை ஒரு பாத்திரத்தில் தயாரிக்கப்பட்டு, 15 நிமிடங்களில் தயார் செய்யப்படுகிறது.
சட்னிட் டிஜோன் பிரஸ்ஸல் ஸ்ப்ரூட்ஸ் ஆஃப் கான்னிஸ்யூரூஸ் சைஸ்
02 இல் 15
மொராக்கோ வறுத்த கேரட் சாலட் யோகர்ட் டிரெட்டிங் உடன்எலுமிச்சை பவுல் இந்த மொராக்கோ-மசாலா வறுத்த கேரட் பக்க டிஷ் ஒரு ஆப்பிள் உங்கள் சுவைகளை சுமந்து ஒரு கிரீமி தயிர் டிரஸ்ஸிங் கொண்டு drizzled.
எலுமிச்சை பவுல் இருந்து மொராக்கோ மசாலா வறுத்த கேரட்
03 இல் 15
நான்கு சீஸ் பூண்டு ஸ்கால்ப் செய்யப்பட்ட மாஷ்ஹேட் உருளைக்கிழங்குகள்ரேச்சல் மூலம் சுட்டது நான்கு வகை சீஸ், பூண்டு மற்றும் ஒரு நல்ல காரிய கிக் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு சிறந்த உருளைக்கிழங்கு டிஷ். எப்போதாவது ஒரு சரியான பக்க டிஷ்.
ரேச்சல் மூலம் வேகவைத்த நான்கு சீஸ் பூண்டு ஸ்கால்போர்டு உருளைக்கிழங்குகள்
04 இல் 15
எலுமிச்சை மிளகாய் வறுத்த காலிஃபிளவர்Diethood மென்மையான வறுத்த காலிஃபிளவர் ஆலிவ் எண்ணெயில் தூக்கி, ருசியான எலுமிச்சை-மிளகாய் கலவையுடன் பருகி, ஒரு முழுமையான பொன்னிறமான பழுப்பு நிறத்தில் வறுக்கவும்.
எலுமிச்சை மிளகுத்தூள் வறுத்த காலிஃபிளவர்
05 இல் 15
அவோகாடோ பெஸ்டோவுடன் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு சாலட்உணவு நம்பிக்கை உடற்பயிற்சி இந்த paleo சாக்லேட் உருளைக்கிழங்கு சாலட் மிகவும் எளிதான மற்றும் எப்போதும் ஒரு கூட்டத்தை மகிழ்ச்சியாக உள்ளது என்று ஒரு ஆரோக்கியமான பக்க டிஷ் ஐந்து கிரீமி வெண்ணெய் பேஸ்டோ, பன்றி இறைச்சி மற்றும் முட்டைகள் கலந்து.
உணவு நம்பிக்கை உடற்பயிற்சி இருந்து வெண்ணெய் பெஸ்டோ கொண்டு இனிப்பு உருளை கிழங்கு சாலட்
15 இல் 06
கிரவுண்ட் லாம்ப் மற்றும் பனிக்கட்டி நட்ஸ் உடன் ஹம்மஸ்எலுமிச்சை பவுல் லெபனீஸ் ஸ்பெஷலிஸ்ட், கிரீம் ஹம்மஸ் முதன் முதலாக ஹூஸ்வீ, ஒரு இலவங்கப்பட்டை-வாசனையான இறைச்சி மற்றும் பைன் நட் கலவையுடன் முதலிடம் பிடித்தது. பசையம் இல்லாத பட்டாசுகள், ரொட்டி அல்லது வெட்டப்பட்ட காய்கறிகளுடன் சூடாக பரிமாறவும்.
எலுமிச்சை சாம்பல் இருந்து கிரீம் லாம்ப் மற்றும் பைன் நட்ஸ் கொண்டு Hummus
07 இல் 15
பீட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சாலட்ருசி அன்பு மற்றும் போஷாக்கு ஆரோக்கியமான பக்கத்தில் ஒரு வண்ணமயமான ஈஸ்டர் சைட் டிஷ் கிரேக்க தயிர் கொண்டது மற்றும் புதிய எலுமிச்சை கொண்டு பிரகாசமாக.
தேனீ மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சாறு
15 இல் 08
பேக்கன் மற்றும் முட்டை கொண்டு உருளைக்கிழங்கு சாலட்Noshtastic பேக்கல், முட்டை மற்றும் ஊறுகாய் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு உருளைக்கிழங்கு சாலட் பாலியோ மற்றும் முழு 3 ஆகியவற்றை தயாரிக்க முடியும்.
Noshtastic இருந்து பேக்கன் மற்றும் முட்டை கொண்டு உருளைக்கிழங்கு சாலட்
15 இல் 09
முந்திரி கறி ஆடையுடன் ஆரோக்கியமான ப்ரோக்கோலி சாலட்உணவு நம்பிக்கை உடற்பயிற்சி இந்த பல்லோ, ஆரோக்கியமான ப்ரோக்கோலி சாலட் ஒரு கறி முந்திரி கிரீம் டிரஸ்ஸிங் மூலம் கலக்கப்படுகிறது. இது ஒரு கூட்டம் மகிழ்ச்சி என்று ஒரு விரைவான மற்றும் எளிதான பக்க டிஷ் தான்.
ஆரோக்கியமான ப்ரோக்கோலி சாலட் உடன் முந்திரி கறி உணவு நம்பிக்கை உடற்தகுதி இருந்து டிரஸ்ஸிங்
10 இல் 15
மிருதுவான பூண்டு பட்டர் பாரமெசான் உருளைக்கிழங்கை வெட்டியதுகஃபே டிலைட்ஸ் இந்த மிருதுவான பூண்டு பட்டர் Parmesan உருகிய உருளைக்கிழங்கு மிகவும் சுவையாக பக்க டிஷ் உள்ளன. நீங்கள் முன்பு முறிந்த உருளைக்கிழங்கை ஒருபோதும் சோதித்திருந்தால், அவற்றை குறைந்தபட்சம் ஒரு முறை முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
கிருஷ்ண பூண்டு பட்டர் பாரமெசான் கேபில் இருந்து உருளைக்கிழங்கை வெட்டியது
15 இல் 11
கேரட் ரெய்ஸின் அன்னாசி சாலட்Noshtastic ஒரு மிக எளிதாக சத்தான Paleo, முழு 30, மற்றும் பசையம் இலவச கேரட் Raisin பைனாப்பிள் சாலட் எந்த சமையல் தேவை மற்றும் ஒரு சில நிமிடங்கள் செய்ய முடியும்.
Noshtastic இருந்து கேரட் மற்றும் ரெய்ஸின் அன்னாசி சாலட்
12 இல் 15
புதிய பேரி Vinaigrette கொண்டு குருதிநெல்லி பேரி சாலட்சுவையூட்டும் தருணங்கள் புதிய பேரி Vinaigrette உடன் க்ராபெர்ரி பியர் சாலட் crisp romaine கீரை வெட்டப்படுகின்றன பேரிக்காய், உலர்ந்த cranberries, feta சீஸ், மற்றும் ஒரு புதிய பேரி vinaigrette உள்ள பாதாம் வறுக்கப்பட்ட. இந்த சாலட் ஒரு காரணம் ஒரு குடும்ப பிடித்த உள்ளது - அது முற்றிலும் அடிமையாக்கும்.
சுவை பழம் இருந்து புதிய பேரி Vinaigrette உடன் குருதிநெல்லி பேரி சாலட்
15 இல் 13
பெப்பர்டு கேண்டிட் பேக்கன் மற்றும் அஸ்பாரகஸ்கோட்டர் கிரன்ச் ஈஸி பெப்பர்டு கேண்டிட் பேக்கன் மற்றும் அஸ்பாரகஸ் ஆகியவை பல்லோ, பசையம் இல்லாதவை மற்றும் சூப்பர் எளிது. இந்த பன்றி இறைச்சி மற்றும் அஸ்பாரகஸ் டிஷ் ஒரு எளிய சுவையான தந்திரம் உள்ளது, எனவே செய்முறையை பாருங்கள்.
எளிதான Peppered கேண்டி பேக்கன் மற்றும் அஸ்பாரகஸ் Cotter Crunch
14 இல் 15
பசையம்-இலவச தேன் பைன் நட் மற்றும் லைக் கினோவா சாலட்கோட்டர் கிரன்ச் ஒரு எளிய இன்னும் சற்று இனிப்பு மற்றும் zesty quinoa சாலட் எந்த நேரத்தில் சரியானது என்று. ஒரு பெரிய ஆரோக்கியமான பக்க டிஷ் அல்லது ஒரு எளிய மதிய யோசனை! பால் இலவச மற்றும் சைவ நட்பு. 30 நிமிடங்களில் உறைபனி மற்றும் தயாராக .
தேனீ கொட்டையிலிருந்து பைன் நட் மற்றும் லைக் கினோவா சாலட்டை வறுத்தெடுத்தது
15 இல் 15
பூண்டு பட்டர் வறுத்த கேரட்Diethood Ridiculously எளிதாக, இன்னும் மென்மையான மற்றும் பூண்டு வெண்ணெய் உடன் SO நம்பமுடியாத சுவையாக வறுக்கப்பட்ட கேரட்.
டைலூட் இருந்து பூண்டு கேரட் வறுத்த கேரட்